A Prática da Presença de DEUS

A PRÁTICA DA PRESENÇA DE DEUS (Yogananda)

Certa vez, quando estava meditando, ouvi Sua voz sussurrando: "Tudizes que Eu estou distante, mas é porque não te interiorizas. É porisso que dizes que estou longe. Eu estou sempre aqui. Espia o teuinterior e Me verás. Estou sempre aqui, pronto para te saudar."- Por onde quer que a tua mente perambule no labirinto das miríades depensamentos mundanos, pacientemente leva-a de volta à lembrança doDeus interno. Com o tempo tu O acharás sempre contigo - um Deus quefala contigo na tua própria linguagem, um Deus que te observa de cadaflor ou folha de grama. E então dirás: "Sou livre! Estou vestido como manto diáfano do Espírito; estou voando da terra ao céu nas asas deluz". E que alegria consumirá o teu ser!- Qualquer que seja a direção em que gires uma bússola, seu ponteiroindicará sempre o norte. Assim é o verdadeiro yogue. Ele pode estarimerso em muitas atividades, mas a sua mente está sempre no Senhor.Seu coração canta sempre: "Meu Deus, meu Deus, o mais querido de todos!".- Quando vires um lindo por do sol, pensa contigo mesmo: "É Deuspintando o céu". Ao fitar o rosto de cada pessoa que encontrares pensainteriormente: "É Deus que assumiu esta forma". Aplica esta linha depensamento a todas as experiências: "O sangue no meu corpo é Deus, arazão na minha mente é Deus, o amor em meu coração é Deus, tudo o queexiste é Deus".- O material e o espiritual são duas partes de um único universo e deuma única verdade. Ao enfatizar uma parte ou outra, o homem falha emalcançar o equilíbrio necessário a um desenvolvimento harmonioso...Pratique a arte de viver neste mundo sem perder sua paz interior. Sigao caminho do equilíbrio para alcançar o maravilhoso jardim interior daAuto-Realização.- Ser controlado pelas oscilações de humor é ser parte da matéria. Sevocê fixar a sua mente na resolução de nunca mais perder a paz, entãovocê poderá alcançar a graça divina. Mantenha no seu íntimo umsantuário secreto de silêncio, onde não será permitida a entrada dasoscilações de humor, das aflições, das lutas ou da desarmonia. Todosos sentimentos de ódio, vingança e desejos em geral, devem serdeixados do lado de fora. Neste refúgio de paz, Deus lhe visitará.- Enquanto estivermos imersos na consciência do corpo, seremos comoestranhos num país desconhecido. Nossa terra natal é a onipresença.- Evite olhar a vida de modo negativo. Por que baixar o seu olhar paraos esgotos quando há encanto por todos os lados? Pode-se sempre acharalguma falha, mesmo nas maiores obras de arte, da música e daliteratura. Mas não é bem melhor gozar seu encanto e grandiosidade ? Avida tem um lado claro e outro escuro, pois o mundo da relatividade écomposto de luz e sombras. Se você deixar que os seus pensamentos seocupem com a maldade, você se tornará feio. Veja o bem em tudo e vocêabsorverá a qualidade da beleza.- Pela meditação nós unimos a pequena alegria da alma com a grandealegria do Espírito. O ato da meditação não deve ser confundido com oato da concentração comum. A concentração consiste em retirar aatenção de distrações e focalizá-la em qualquer pensamento em queestejamos interessados. A meditação é uma forma especial deconcentração na qual libertamos a atenção da inquietude em nós e afocalizamos em Deus. A meditação é, portanto, a concentração queusamos para conhecer Deus.- Tudo melhorará no futuro se você estiver fazendo um esforçoespiritual agora.

Photo by Rita Barretto

As Energias para Novembro de 2008

Amados Trabalhadores da Luz, a Energia da Mudança está se deslocando pela Terra. Enquanto vocês atravessam o portal 11:11, a Terra está sendo elevada a um novo Esplendor e Luz que está auxiliando a acelerar a mudança para a Nova Consciência. A Humanidade fez a escolha coletiva de entrar em uma nova fase da Evolução a um nível mais elevado de consciência neste momento, e assim, vocês, como Trabalhadores da Luz, estão sendo preparados agora para o trabalho que farão nesta próxima fase da manifestação da Nova Terra.
Nós comparamos esta nova energia que está entrando no Planeta a uma "Canção da Harmonia". É a Inteligência Criativa Divina vertendo como um Rio de Luz Dourada e de Som, e a canção é a da Harmonia e da Paz. É o Tom Dourado que determinará a ressonância para a Paz Global, a Harmonia e para uma Nova Era da Luz.
Amados, vocês fizeram a Escolha e se Alinharam com as energias que chegam. Nos últimos dez anos de Transformação e de Transição, vocês trabalharam para Despertar e se libertarem dos velhos padrões do medo e da limitação e para criar um novo Equilíbrio e Harmonia Interior. Agora vocês são capazes de experienciar a vida na Terra na Luz do Amor, da Compaixão e da Gratidão, e vocês estão preparados para conduzir outros neste novo caminho da vida.
Neste próximo período de dois meses até o final do ano, marcado pelos portais 11:11 e 12:12, e então pelo Solstício de Dezembro, vocês serão alinhados com o seu novo Trabalho e Propósito para a próxima fase da Evolução da Terra. Nesta fase, as sementes da Paz e da Abundância que vocês plantaram, começarão a se manifestar de modos milagrosos, pois a Humanidade começa a trabalhar em conjunto para assegurar um Futuro Pacífico para Todos.
Vocês serão os Líderes na Canção da Harmonia. Vocês ensinarão outros como ver através dos olhos do Amor e da Compaixão, e como ver que são realmente Uma Família na Terra. Quando o Espírito os atraiu para os Grupos de Alma e as Famílias de Alma, vocês chegaram a compreender o princípio da Família de Luz. Agora vocês começarão a ver todos na Terra como parte de uma Grande Família, e como podem incluir todos na Canção da Harmonia e do Amor.
Amados Trabalhadores da Luz, vocês percorreram um longo caminho e trabalharam arduamente. Agora é o momento de curtir as recompensas do seu trabalho por muitas existências. Agora é o momento de permitir a Abundância, a Paz, o Amor e a Alegria em suas vidas. Agora é o momento de receberem o Fluxo das Bênçãos Divinas com Gratidão e Graça. Pois a longa luta acabou e vocês começam agora a manifestar com Tranqüilidade e Alegria na Luz Dourada da Abundância.
É o momento de compreender as grandes bênçãos da vida na Terra e a aventura da vida, enquanto vocês criam juntos como uma expressão da Vontade Divina. É o momento de liberar totalmente todos os padrões passados da baixa auto-estima, do medo, da culpa, da raiva e do julgamento de outros, e de aceitar que todos estão aqui para evoluir e para crescer na Luz de suas almas.
Amados, enquanto vocês liberam a dualidade e o julgamento como conceitos em suas vidas e aceitam a "Família" na Terra, vocês se movimentarão com a música da Canção da Harmonia. Pois, vocês criaram uma cultura rica e diversa em seu planeta, e, entretanto, todos vocês são Amadas Expressões da Luz Divina na Forma Material. Quando vocês compreenderem este princípio plenamente, isto os capacitará a se moverem além do medo e o ódio, e para a aceitação do Propósito Divino por trás de todas as coisas.
Na Velha Energia, vocês eram como crianças, e eram motivados por emoções e medos intensos e freqüentemente distorcidos. Mas agora, vocês estão despertos na Luz como seres amadurecidos de Luz e estão motivados pelo Amor e Compaixão puros que é um reflexo de sua Divindade Interior. Vocês estão aprendendo a ver esta Divindade em Outros e a fazer escolhas de acordo com esta Luz. E assim, a Terra está ascendendo para a Luz Divina e ecoando com a Canção da Harmonia, enquanto é estabelecida no Planeta como uma solução para o Futuro que se revela da sua Evolução na Luz.
As Energias para Novembro de 2008
Em Novembro, o Sol estará em Escorpião, passando para Sagitário no dia 22 de Novembro. O Sol, Mercúrio, Marte e Plutão passarão todos através de Sagitário em Novembro, criando uma intensa energia na 9ª casa da Sabedoria Espiritual. Esperem um período de profundo insight e nova consciência enquanto vocês se preparam para entrar nas novas energias de 2009.
A Lua Cheia cairá no dia 13 de Novembro em Touro, a 2ª casa regida por Vênus. Este é uma Lua da Terra, e como tal representa uma grande oportunidade para se focar na manifestação da Abundância e da Beleza no ciclo que chega da energia da Nova Terra.
A Lua Nova é em 27 de Novembro em Sagitário. Este é um bom momento para meditar no Despertar e na Consciência Mais Elevada, enquanto vocês se preparam para se moverem através das energias aceleradas para o Novo Ano e o novo ciclo de manifestação.
Neste momento, 27 de Novembro, Plutão deixará Sagitário pela última vez e se moverá para Capricórnio. Isto é uma indicação de que o trabalho da Transformação Espiritual interior está concluído, e que o novo foco evolutivo estará na própria Terra e na manifestação destas transformações interiores como novas estruturas e novos modos de vida.
É realmente um Tempo Abençoado estar nesta Terra, e enquanto vocês avançam para novas criações de Luz e de Alegria, nós lhes desejamos Graça e Aventura em sua Jornada!

foto: Rita Barreto

fonte: celia fenn

http://www.starchildglobal.com/

Tradução: Regina Drumond - reginamadrumond@yahoo.com.br

11:11 a Virada da Maré

11:11 - A VIRADA DA MARÉUma mensagem de Kuthumi canalizada por Michelle Eloff2 de novembro de 2008, África do Sul Nesta canalização, Kuthumi nos oferece informações que nospreparam para uma das maiores mudanças de energia ocorridas até agora,e com a oportunidade de nos desligarmos dos nossos medos maisparalisantes. Ele diz: "Todos os Elohim estarão se concentrando nestegrandioso momento de mudança; vocês experienciarão o fechamento dosseus próprios portais internos, através dos quais as trevas acessam osseus maiores medos, e descobrirão que o entendimento da natureza domedo ganhará maior relevância. É de vital importância que compreendamverdadeiramente que a ilusão se encontra dentro, além, acima, diante,atrás e em cada lado do medo. Existe uma grande diferença entre oinstinto natural de sobrevivência e os medos fabricados." Eu sou Kuthumi e me manifesto a partir dos raios do Amor eSabedoria para saudar cada um de vocês neste momento, e para lhestrazer as bênçãos do foco, dos cuidados amorosos, da compreensão e dasabedoria divina. Saudações, amados. E é com imensa alegria e prazer nos nossos corações, que nosunimos com cada um de vocês neste dia, enquanto os mantemos firmementeno coração de Cristo e com segurança nas mãos de Deus. Queridos, esta ativação da data-chave do dia 11 do 11º mês de2008 é muito importante. Este é o momento da virada da maré. Vocês seencontram num ponto em que tudo à sua volta está no estado de mudançaconstante; parece que nada é garantido, a não ser a própria mudança.No entanto, a turbulência, o caos e a queda aparentes são vitais paraque todos vocês sigam adiante. A razão pela qual esta data chave é tão importante é que entreos dias 11 e 13 de novembro serão seladas as portas e todos os pontosde acesso que o Senhor das Trevas tem usado para conseguir entrar nomundo. Agora o mundo do qual falo é o mundo da energia fluida, doparadigma fluido. O tempo das trevas está chegando ao final e, nestecaso, vocês estão terminando a jornada pela Era das Trevas, quechamamos de era da ignorância. A Era de Peixes era bem isso - umaépoca em que todo mundo esperava que lhe dissessem o que deveriafazer, como deveria fazer e quando deveria fazê-lo. Agora vocês estãoentrando na Era de Aquário. Este é o momento de reivindicar seu podere adentrar o conhecimento da sua própria identidade e da sua verdade.Com estes portais selados, vocês estarão liberados para entrar numanova linha de tempo, uma nova experiência do que é a energia deAquário. Entre os dias 11 e 13, vocês sentirão como se uma grande partede si mesmos estivesse desconectada; talvez sintam inclusive algumtipo de transtorno interno. Durante estes três dias, o processo queserá ativado por nós para desabilitar os pontos de acesso exigiráquietude; e os três dias de quietude serão o tempo em que vocêsviajarão pelo seu próprio interior e lhes serão mostradas algumas dassuas próprias forças e a sabedoria que existe dentro de si mesmos.Suas mentes sofrerão uma poderosa liberação do velho paradigma; e amudança que ocorrerá irá literalmente elevá-los de um lugar ecolocá-los em outro. Portanto sugerimos que, nesses três dias, vocêspassem o tempo focalizando aquilo que os nutre, aquilo que trazequilíbrio e sustentação à vida de vocês. Focalizem as qualidadesinternas que permitem que isto se desenrole. Também perceberão quesistemas de crenças ignorantes e não sustentadores virão à tona. Noentanto, eles não permanecerão por muito tempo, devido à presença doapoio que vocês estarão experienciando. Nos dias 11 e 12, a minhaprópria energia - a do Mestre Kuthumi - estará no meio de vocês. Todosos Elohim estarão se concentrando neste grandioso momento de mudança;vocês experienciarão o fechamento dos seus próprios portais internos,através dos quais as trevas acessam os seus maiores medos, edescobrirão que o entendimento da natureza do medo ganhará maiorrelevância. É de vital importância que compreendam verdadeiramente quea ilusão se encontra dentro, além, acima, diante, atrás e em cada ladodo medo. Existe uma grande diferença entre o instinto natural desobrevivência e os medos fabricados. Nós lhes demos uma quantidade enorme de informações nasúltimas semanas, com respeito a trabalhar esses aspectos de si mesmos.Não as ponham de lado como algo sem importância. Mesmo que sintam queestão num momento muito forte em suas vidas, com muito poucos medos,isto não quer dizer que não se beneficiarão com o que já lhestransmitimos anteriormente. Este portal que estará se abrindo a partirdo dia 13 de novembro está trazendo todas as energias de luz. OsDeuses e Deusas, Senhores e Senhoras da Luz entram no reino doUniverso Fluido e penetram o sistema de doze pontos de chacras nocoração aberto de cada alma disposta. E com isto eu quero dizer cadaalma que está disposta e pronta para encarar totalmente a si mesma,para reivindicar completamente o seu poder e estar confiante arespeito da sua missão de seguir adiante. A partir de 13 de novembro, as energias mudarão completamente.Uma característica totalmente nova será lentamente integrada no DNA docorpo de cada um de vocês. Este processo de integração ocorrerá entre13 e 21 de novembro. Durante esse período, vocês se perceberãolargando tudo o que não mais consideram como parte importante de suasvidas, dos seus processos, dos seus pensamentos, das suas crenças.Isto não é algo a ser temido, pois se desenrolará com graça efacilidade. Este é um dos momentos mais mágicos do seu ano e serávital na próxima fase da sua preparação para o dia 21/12/2008. Alguns de vocês já estão conscientes do fato de que alguns denós, Mestres Ascensionados, estamos nos movendo para uma vibraçãomuito mais elevada como resultado do nosso próprio progresso, e nosfoi dada permissão para trazer conosco aqueles de vocês que estãoprontos - não para o mesmo reino, mas vocês estão sendo levados paraum reino mais elevado do que aquele em que estavam antes. Entretanto,isto exige de cada um uma enorme responsabilidade, autoconsciência,auto-amor e auto-aceitação, pois agora vocês estão sendo preparadospara emergir como os verdadeiros faróis de luz da Era de Ouro. De 21 de dezembro de 2008 a 11 de outubro de 2011, seu caminhode vida, sua missão de vida e seu propósito - se quiserem chamá-loassim - adquirirá um sentido totalmente novo, desabrochará como umaflor saudando os primeiros raios de sol, e então vocês entenderãoporque temos sido tão enfáticos quanto ao domínio do eu através daaceitação de si mesmo, do amor por si mesmo e da aceitação da totalresponsabilidade por si próprio, pois é aí que tudo o que vocêsaprenderam deve ser aplicado. Neste novo reino, não existe espaço paracomportamentos humanos de baixa freqüência, vocês estão emergindo comoseres humanos mais iluminados, e estão criando os novos padrões. É seudestino fazer isto, e é por este motivo que estão fazendo isto hoje. A transmissão de hoje é um pouco diferente da que costumamosfazer, e o que queremos é que vocês façam certos exercícios, queconstituem o quadro completo daquilo que estamos criando. A primeiracoisa que cada um deve fazer é tomar todo o tempo que necessitar paraescrever absolutamente todas as mágoas que já teve e tem na sua vida.Escreva uma lista de todos os medos e sistemas de crença negativos quevocê tem em relação a si mesmo, à sua saúde, aos seus relacionamentos,ao dinheiro, à família, às suas capacidades e criatividade (no mínimoquatro de cada um desses itens). Tendo feito isto, coloque essaspáginas de lado e imagine que você é Deus ou Deusa, lá no meio doCosmos, nos reinos da luz e do amor divinos e puros, olhando lá decima para você aqui em baixo. Tome alguns minutos para inspirar estaessência em seu corpo e não comece o exercício seguinte enquanto nãosentir a imensidão deste poder e desta luz dentro de si mesmo. Quandosentir isto, quero que você escreva todas as pérolas de sabedoria quepuder ver a partir da mente de Deus e da mente da Deusa que vocêadquiriu como resultado das suas experiências de vida. Quero queescreva todas as esperanças, todos os sonhos e todas as alegrias queexperienciou na sua vida e depois quero que escreva uma carta deDeus/Deusa para si mesmo. Se achar que sua mente está tentandodistraí-lo, pare, tome uma inspiração profunda, relaxe e afirme: "EuSou Deus, Eu Sou Deusa" e repita isto como um mantra o quanto forpreciso, até que aquele sentimento forte esteja de volta, e entãocontinue a escrever. Só pare quando sentir que tudo já foi dito. Nãoanalise o processo, não pare para pensar sobre o que está escrevendo.Deixe fluir. Se surgir algum julgamento enquanto estiver escrevendo,pare, inspire profundamente, faça seus mantras outra vez, e depoiscontinue. Este exercício desafia o eu do velho paradigma arespeitosamente descer do pódio de onde ele governa a sua vida eabdicar do controle, passando-o para o aspecto superior do ser humanoque você está se tornando. Este é um dos exercícios mais importantesque você vai fazer para si mesmo neste momento. O propósito por trásdeste exercício é sustentar o fechamento daqueles pontos de acesso queas trevas têm usado para acessar os seus medos. Você só podeliberá-los quando enxergar o que você viveu em relação aos seus medos,suas crenças e atitudes a respeito de si mesmo. Suas mágoas setransformam naquilo que o motiva e que motiva o seu comportamento, quemuitas vezes se manifesta como concessão, auto-sabotagem eautoferimento, dizendo sim quando queria dizer não e vice-versa. Todosos seus medos... quando você conseguir enxergar o que esses medos sãoe se lembrar do que eu lhe disse no começo - que tudo que está dentrodo medo, acima dele, abaixo, diante, atrás e de cada lado dele éilusão - você vai começar a compreender que o ser humano superior esábio tem dentro da sua essência a capacidade e as ferramentas paratransmutar tudo isso. Esta é uma das suas maiores iniciações e"testes", por assim dizer, como alquimista. O alquimista precisatransformar sua própria vida antes de poder praticar verdadeiramente aalquimia com os outros. O processo alquímico é a abertura do coração de cristal,aquele lugar dentro de você que contém a essência pura de Deus e daDeusa, duas expressões divinas do mesmo eu. A carta que Deus e a Deusaestão lhe dando contém a verdade. Seu desafio em relação a isto éaceitar a verdade a respeito de si mesmo. A maioria das pessoas temdificuldade em fazer isto, porque elas, assim como você, construíramsuas identidades com base nas crenças e medos falsos do seu passado,independente de poder prová-los ou não. Tenho uma pergunta para você:você ainda está querendo viver sua vida motivado pelas projeçõesamedrontadoras e julgadoras do mundo externo, ou está pronto para sero seu eu autêntico? O ego vai desafiar o que Deus e a Deusa disseram para você,mas isto não é problema seu, o seu foco está em integrar esta luz, eeste exercício faz parte da sua jornada para fora da idade das trevas,da idade da ignorância, e para dentro do novo reino da luz líquida. Éesta luz que agora forma uma espécie de parede atrás de você, como umaestrutura de sustentação. E é nesta luz líquida que você pode seapoiar e confiar que ela vai carregá-lo e levá-lo adiante. A energiadela é infinita e sempre presente.

foto: Rita Barreto

11:11 a Virada da Maré- continuação

Este exercício em especial vai ajudá-lo a entender e aadquirir clareza; entender o que o motivou através da sua vida, e tera clareza interior de que estas motivações não têm sido quem vocêrealmente é. Este exercício não só o prepara para a segunda onda deascensão, como também aumenta a fundação do seu novo mundo, que nóstemos chamado de Promessa de Vida Nova. Mestra Nada vai ajudá-lo nisto, pois ela é o ser que ilumina,junto comigo, estas energias da Promessa de Vida Nova. Ser-lhe-ámostrado, de inúmeras formas, a importância de utilizar as pérolas desabedoria que você adquiriu, a importância de entrar em contato comsua fonte de alegria e gratidão, e a capacidade de acreditar nas suasesperanças, nos seus sonhos e nos seus desejos, sem se prender aresultados ou impor limitações esperando que alguma coisa específicaaconteça. Coloque seus sonhos no líquido deste amor líquido e confieque o ponto em que você se encontra o levará ao lugar onde precisaestar, de um modo muito lindo, milagroso, e algumas vezes até mágico,e sempre gracioso. Suas experiências estão mudando para além das suas fantasiasmais incríveis. Você está penetrando um hímen de uma outra espécie.Este novo mundo é que vai lhe mostrar que todos os ensinamentos quevocê vem seguindo sempre o estiveram preparando para este momento.Você também vai perceber que as qualidades inibidoras do ser humanoignorante era e é incapaz de compreender o que se encontra além destehímen. Usamos a palavra "hímen" especificamente porque é um territóriovirgem no qual você está entrando, e só você pode penetrar este hímen,porque é um mundo que foi criado por você, com você e para você. Hábilhões de outras pessoas que estão trabalhando com um modelosemelhante, mas existe um único ponto de entrada para cada um devocês, e os antigos pontos de acesso devem ser muito bem selados, paraque você possa penetrar esse "mundo virgem". Você vai ver como esta jornada foi importante para você.Também vai começar a perceber como os seus desafios foram importantes.E sugiro que, após ler e reler e reler a carta de Deus/Deusa, você sesente em gratidão por todos os desafios, por todas as lágrimas quederramou, por todos os momentos em que chorou, em que foi ferido evivenciou a dor e o sofrimento, pois foi tudo isto que o trouxe aoponto em que você está, e é esta energia combinada de maturidadeemocional, mental e espiritual que lhe concede o acesso aos mundos daluz líquida, do amor líquido e da consciência fluida. Você estáentrando numa parte do Reino de Deus em que nunca entrou antes. MestreJesus disse que a casa do seu pai tem muitas moradas. Você está aponto de embarcar numa jornada que garante que você nunca mais será omesmo. Portanto, meu querido, comece este exercício o mais cedopossível. Eu, Kuthumi, já ativei a grade de energia ao seu redor, queirá sustentá-lo neste momento. Também criamos um coração de cristaltridimensional ao seu redor. Dentro deste coração de cristal está asua verdadeira essência. Seus guias pessoais, seu guardião, seu anjocurador e seu mestre-professor estarão contidos neste coração decristal com você, durante este tempo. Use-o para criar o projeto doque você quer plantar, nutrir, ver crescer e colher nesta nova linhade tempo. Se possível, comece este processo imediatamente após a minhatransmissão e comemore um novo amanhecer no novo mundo de luz líquida. Meu querido, você ganhou a entrada para este lugar no Reino deDeus. Esta é a última fase do ciclo. Não faz muito tempo que eu disseque isto é como correr os cem metros finais. Dê tudo o que pode e nãoduvide, nem por um instante, que você merece nada menos do queabsolutamente o melhor. Coloque seu coração, sua alma, seu espírito esua essência neste exercício e eu lhe prometo que você não vai searrepender. Esteja consciente de que a consciência coletiva estará sob umestresse e tensão adicionais durante estes três dias de transição. Omedo poderá aumentar na consciência coletiva porque a situaçãoeconômica no seu mundo vai ficar mais tensa e é esta tensão quealimenta o medo da coletividade. Mas agora você deve saber que aenergia das trevas vai se agarrar com toda a sua força e se certificarde que, ao afundar, vai levar tudo o que puder consigo. E tenhocerteza que você não é uma dessas coisas que planejam afundar com ela,é? (Não!) Muito bem! Agora a luz, esta luz líquida, é muito importante porquetambém se apresentará em algum tipo de manifestação física. A luzlíquida contém o amor líquido, portanto o líquido vai desempenhar umaparte importante no processo. Então ofereça uma quantidade suficientede líquidos ao seu corpo, no mínimo dois litros por dia, excluindoqualquer tipo de bebida como café ou outra que contenha cafeína, poisela desidrata o seu corpo. A água ou qualquer outro tipo de líquido -com exceção dos que contém cafeína - vai sustentar este processodurante todo o tempo, até 21 de março de 2009. A luz líquida e o amorlíquido vão lavar todas as áreas que contêm os pontos de acesso ondeexiste o maior trânsito de escuridão. Ao mesmo tempo, está sendooferecida ao Senhor das Trevas uma oportunidade para se integrar com oseu próprio ser de luz, e você verá muitas curas incríveisacontecendo. Verá também que as dicotomias da vida são incrivelmentehumorísticas, e quando vir isto - quero dizer, quando realmenteperceber que na verdade a vida é apenas um jogo, então, ser precioso,você estará verdadeiramente livre! Nunca se esqueça que você é um mestre na forma humana, queestá se lembrando da sua verdade, e que absolutamente nada vaiimpedi-lo de alcançar a total consciência de mestre na forma humana;nada a não ser você mesmo! E é assim que os deixo - todos vocês, meus queridos - comestas palavras, e lhes recomendo insistentemente que façam esteexercício tantas vezes quanto seja a sua vontade de não fazê-lo. Seencontrarem cento e uma desculpas para não fazê-lo, então se forcem afazê-lo, pois quanto menos desejarem fazê-lo, mais precisam fazê-lo.Este exercício é o meu presente de libertação para vocês. Saibam que estamos sempre presentes, sempre guiando, sempreapoiando e sempre protegendo vocês. E que tudo esteja sempre bem noseu mundo, na sua jornada, ancorando a paz no coração, na mente, nocorpo, no espírito e na alma de todos vocês. Eu Sou Kuthumi, Chohan do Raio Dourado do Amor e Sabedoria, eos saúdo e abençôo em amor. Adonai.